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Diferencia principal
Los términos fobia y miedo se usan indistintamente, ya que ambos representan la incomodidad o la irritación de la persona después de encontrarse con algún incidente específico, suceso, material o incluso persona. El miedo es algo general y exclusivo para todos. Por otro lado, una fobia es una condición médica en la cual la persona encuentra aterradoras situaciones que pueden ser muy normales para la otra persona. Como la fobia es una afección médica, uno debe tratarla de acuerdo con las instrucciones de los oficiales médicos, mientras que no existe tal necesidad en caso de temor.
Cuadro comparativo
| Miedo | Fobia | |
| Definición | Es un sentimiento cuando uno es testigo de peligro o amenaza. | Miedo extremo o irracional. |
| Condición | Situación difícil o peligrosa. | En condiciones normales |
| Asistencia médica | No requerido. | Eficaz. |
| Terapia | No. | Terapia de comportamiento cognitivo. |
¿Qué es el miedo?
El miedo es uno de los sentimientos más comunes que son el antónimo de valentía y comodidad. Es posible que cada persona haya enfrentado tales sentimientos involuntarios una vez en la vida que pueden deberse a un incidente repentino o cualquier otra razón. Por ejemplo, es muy común que teman después de ver la película de terror, que muestra derramamiento de sangre o criaturas anormales. El sentimiento de miedo no es anormal y es muy normal ya que todos lo experimentan en la vida diaria. En algunos casos, hemos visto que hasta ahora tiene un fuerte impacto en la mente de la persona y necesita medicación completa. Aparte de eso, no se requiere medicación en este caso, ya que es muy obligatorio y es tan importante como el sentimiento de alegría, felicidad y tristeza. La razón del miedo puede ser muy habitual cuando la examinamos de persona a persona. En algunos casos, tememos a algo diferente que pueda ser normal para la otra persona si tal condición persiste temporalmente; es muy normal, pero permanece por más tiempo, es señal de anormalidad. Una de las características que hacen que el miedo sea distinguible es que su sentimiento temporal significa que la persona que teme una cosa por una vez puede encontrarlo muy normal en la próxima. La forma más común de deshacer su miedo es familiarizarse con una cosa; siempre y cuando te familiarices, incluso las cosas anormales te parecen normales.
¿Qué es la fobia?
La fobia es un miedo extremo o irracional a las cosas que podrían ser muy normales para la otra persona. Una de las principales razones detrás de la fobia es la ansiedad que vive en lo más profundo de la persona, y cada vez que la encuentra, tiene miedo lo suficiente como para perder el conocimiento. La fobia no es algo natural, es una condición médica, que necesita medicación y terapia adecuadas. Al principio, las personas no estaban lo suficientemente listas como para considerar la fobia como un problema grave, pero con el paso del tiempo la gente lo ha recordado como una afección médica grave, que debe tratarse adecuadamente. La razón por la que muchas personas no toman en serio la fobia es que la víctima, en este caso, incluso tiene miedo de las cosas que son muy comunes y otras personas las encuentran muy normales. Una fobia es una forma extrema de miedo que puede llevarlo a la inconsciencia o causar dificultad para respirar. La persona que tiene fobia se asusta o se atora cuando se encuentra con su fobia. Las otras personas a su alrededor pueden encontrar esa condición específica normal. Por ejemplo, la agorafobia es el tipo de fobia en la que uno teme vivir su espacio o salir con la gente a socializar. La persona que tiene este tipo de fobia se vuelve impotente cada vez que aterriza en una multitud o lugar desconocido. En tal condición, la víctima probablemente atraviesa el ataque de pánico y necesita ayuda médica urgente.
Miedo contra fobia
- El miedo es la sensación que puede surgir cuando uno se ve a sí mismo en medio del peligro, la amenaza o el obstáculo. Por otro lado, una fobia es el miedo extremo o irracional a algo que puede ser muy normal para la otra persona.
- Uno tiene miedo de sentirse atrapado en situaciones difíciles, peligrosas o amenazantes, mientras que la persona que vive con una fobia puede encontrar desagradable la condición normal.
- El miedo no necesita ayuda médica, ya que es muy normal, mientras que la fobia necesita la medicación adecuada.
- La fobia puede superarse utilizando la terapia cognitiva conductual, mientras que no existe tal técnica para superar el miedo.
